Странно было бы предполагать, что режим питания должен быть
у всех одинаков. У каждого человека свои пристрастия, свои предпочтения, свой
распорядок жизни, в конце концов. Часто мы принимаем пищу не тогда, когда чувствуем
голод, а когда есть время. Подчас едим без аппетита, иногда даже впрок, экономя
каждую минуту. И это плохо, потому как не имеет совершенно никого отношения к
правильному здоровому питанию. Какого же режима питания следует придерживаться?
Важно, чтобы он подходил именно вам, а потому не должен быть заимствован у родных,
друзей или звезд (даже самых стройных и успешных). Для начала постарайтесь следовать основным правилам
питания.
|
Весной почти все женщины вспоминают о своей фигуре.
Несколько лишних килограммов, прибавленных за зиму, очень часто не дает им
спокойно спать. А что, если перейти на фруктовую диету? Ведь они, наверное, почти не содержат
калорий. В этом нужно как следует разобраться.
Диеты, правильный образ жизни |
Просмотров: 2194 |
|
Добавил: arev |
Дата: 16.06.2009
| Комментарии (0)
|
|
|
|
|
Диеты, правильный образ жизни |
Просмотров: 1077 |
|
Добавил: arev |
Дата: 11.06.2009
| Комментарии (0)
|
Глава из книги Лады Лузиной "Замуж в 30 лет". |
Вряд ли найдется пользователь, который хоть раз не набрел бы на
«ютьюбовское» видео. В основном же, одним разом все не обходится, не
так ли? И если уж вы являетесь более-менее регулярным посетителем
Youtube, вам не помешает узнать о нескольких небольших «URL фокусах»,
связанных с этим ресурсом. |
|