Arev at UA
 Почитать
Главная » Статьи » Диеты, правильный образ жизни

В категории материалов: 22
Показано материалов: 1-22
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир».
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 4375 | Author: Автор не указан | Добавил: arev | Дата: 09.04.2010 | Комментарии (0)

Знакомая многим ситуация – «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ – перед тем как ложиться в постель, съесть что-то из продуктов, способствующих засыпанию.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 7785 | Author: Валентина | Добавил: arev | Дата: 20.02.2010 | Комментарии (0)

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее, о которой мало где серьёзно говорится. Эта причина – наш ум.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 798 | Author: Андрей Башун | Добавил: arev | Дата: 12.01.2010 | Комментарии (0)

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характернaыми для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.

Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 2574 | Author: Без подписи | Добавил: arev | Дата: 14.11.2009 | Комментарии (0)

Глава 6 книги А.В.Фалеева "Ошибки системы Геннадия Петровича Малахова". Почему я выбрала главу 6? Потому что она касается животрепещущей для меня (и многих других барышень с лишним весом) темы - питания.

Немного позже я опубликую тут все остальные главы. Если же вы не можете ждать и вам очень интересно - прошу вас, воспользуйтесь ссылкой на источник материала, которую я, как обычно, поместила в текст.

Итак...

Питание - это та многострадальная тема, где спешит отметиться каждый новоявленный гуру "от здоровья". Здесь в первую очередь наследили американцы (П.Брэгг, Г.Шелтон, Н.Уокер и др.), но затем и наши соотечественники потянулись вслед за заморской экзотикой и стали проповедовать натуропатию, сыроедение, вегетарианство и т.п.

Геннадий Малахов в своих рекомендациях по питанию стремится соединить советы американских натуропатов (раздельное питание) с традицией индийской Аюрведы.

Давайте разберемся сначала с раздельным питанием.

Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 1356 | Author: А.В.Фалеев | Добавил: arev | Дата: 29.10.2009 | Комментарии (1)

Можно долго спорить о том, в какой стране больше толстяков или, наоборот, стройных людей, но один факт не подлежит сомнению. По уровню пропаганды правильного питания и достижениям в диетологии Америка оставила все остальные страны далеко позади. Что ж, не будем переживать. Надеюсь, и у нас в недалёком будущем ситуация улучшится и государство со всей ответственностью возьмётся за пропаганду здорового образа жизни. А пока воспользуемся чужим опытом с пользой для себя.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 1359 | Author: Мария Ларина | Добавил: arev | Дата: 14.10.2009 | Комментарии (0)

Странно было бы предполагать, что режим питания должен быть у всех одинаков. У каждого человека свои пристрастия, свои предпочтения, свой распорядок жизни, в конце концов. Часто мы принимаем пищу не тогда, когда чувствуем голод, а когда есть время. Подчас едим без аппетита, иногда даже впрок, экономя каждую минуту. И это плохо, потому как не имеет совершенно никого отношения к правильному здоровому питанию. Какого же режима питания следует придерживаться? Важно, чтобы он подходил именно вам, а потому не должен быть заимствован у родных, друзей или звезд (даже самых стройных и успешных). Для начала постарайтесь следовать основным правилам питания.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 687 | Author: Яна Кит | Добавил: arev | Дата: 16.06.2009 | Комментарии (0)

Весной почти все женщины вспоминают о своей фигуре. Несколько лишних килограммов, прибавленных за зиму, очень часто не дает им спокойно спать. А что, если перейти на фруктовую диету? Ведь они, наверное, почти не содержат калорий. В этом нужно как следует разобраться.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 1728 | Author: Галина Романенко | Добавил: arev | Дата: 16.06.2009 | Комментарии (0)

Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 998 | Author: Ольга Кулакевич | Добавил: arev | Дата: 29.04.2009 | Комментарии (0)

Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 690 | Добавил: arev | Дата: 08.03.2009 | Комментарии (0)

Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 672 | Добавил: arev | Дата: 08.03.2009 | Комментарии (0)

Осенью, когда много спелых фруктов и овощей просто необходимо оздоровиться. Осенних диет очень много, и практически все они делятся на два вида: фруктово-ягодные и овощные. Эти диеты легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны.
Диеты, правильный образ жизни | Просмотров: 1670 | Author: Альжбетта | Добавил: arev | Дата: 05.10.2008 | Комментарии (0)

Пятница, 22.09.2017, 06:23
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Категории раздела
Диеты, правильный образ жизни [22]
Психология [17]
Отношения [4]
Путешествия [1]
Speak English [7]
Здоровье [24]
Юмор [18]
Интересно [18]
Компьютеры и интернет [2]
Свободная минутка [7]
Дом [25]
Друзья сайта
  • САЙТ МОЕГО БРАТА

  • Библиотека геодезиста

  • Центр "Ортус"

  • Grab N Go

  • Инструкции для uCoz

  • Новые статьи

    Как связать женский жилет (0)

    WordPress: Нанять профессионала или сделать блог самому? (0)

    Чудеса не от мира сего (0)
    Поиск
    Новые файлы
    Наука и жизнь, декабрь 2010 (0)
    Ложь во имя науки (0)
    К вопросу о фрилансерстве (0)
    My Twitter
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Рейтинги

    Copyright MyCorp © 2017